07.11.08
Kleiner Tipp
…für Sportsfreunde und -freundinnen:
Bei Muskelschmerzen, Verstauchungen, Muskelkater und sonstigen Wehwehchen einfach zweimal täglich Pferdesalbe cremen. Nach spätestens zwei Tagen ist alles wieder wie neu.
Schönes Wochenende euch allen!
Crow sagte,
11. Juli 2008 um 22:56
Hey!
Was ist dir denn passiert, um diese Erfahrung machen zu müssen?
Xandriah sagte,
12. Juli 2008 um 11:24
Mir tat tagelang das Schienbein weh. Weiß nicht, ob das Muskelkater war oder ob ich mich unbemerkt irgendwo gestoßen habe. Jedenfalls hab ich das Zeug zweimal benutzt und es geht mir blendend
Yuki_Keylin sagte,
12. Juli 2008 um 14:40
Ich bräuchte eher was gegen Krämpfe. Je nach dem wie ich mich bewege bekomme ich schnell Krämpfe in den Füßen. Also hauptsächlich, wenn ich keine Schuhe anhabe. Das nervt.
Ascari sagte,
12. Juli 2008 um 15:34
Salben oder Cremes mit Arnika soll ja auch bei solchen Dingen helfen, hab ich mir heute sagen lassen
.
mediensucht sagte,
12. Juli 2008 um 16:41
Alles wieder wie neu? Fein, fein! Dann brauche ich wohl auch keine Brille mehr mit den neuen Augen. Eins kann ich Euch aber sagen: Das Zeug brennt in den Augen …
Ecki sagte,
13. Juli 2008 um 9:38
Bei Muskelkater einfach weiter Sport treiben
Dann geht es irgendwann auch 
Aber bei Verstauchungen gehts nicht ohne kühlen und cremen.
Xandriah sagte,
13. Juli 2008 um 14:22
@ Yuki: Entweder läufst du barfuß falsch oder du brauchst Magnesium.
@ Ascari: Werd ich auch mal ausprobieren
@ mediensucht: Das Auge ist zwar auch ein Muskel, aber übertreiben musst du’s ja nicht gleich
@ Ecki: Damit hab ich ganz schlechte Erfahrung gemacht. Bei Muskelkater setze ich lieber 1-2 Tage aus bis alles wieder gut ist.
mediensucht sagte,
13. Juli 2008 um 16:36
@ Ecki
“einfach weiter Sport treiben” gilt zwar weithin als beliebte Möglichkeit, den Muskelkater zu bekämpfen, macht die Sache aber im Gegenteil noch schlimmer. Empfohlen werden dagegen Wärmebehandlungen und simple Regeneration.
@Xandriah
Stimmt, das kann böse ins Auge gehen! Das Zeug schmeckt auch viel besser zu Bratwurst und Gegrilltem …
Yuki_Keylin sagte,
13. Juli 2008 um 19:57
@ Xandriah: Ja, mit Magnesium hab ichs auch eine Zeit lang versucht, hat aber nicht wirklich einen Unterschied gemacht. Ist nicht direkt beim Laufen. Eher wenn ich sitze, krabble oder sonst meine Füße komisch bewege. Dann bekomm ich so ein Ziehen und weiß, dass ich einen Krampf bekomme, wenn ich so bleibe, und muss mich dann anders bewegen…
Xandriah sagte,
14. Juli 2008 um 7:47
@ mediensucht: Sprichst du nun von Salbe oder Käuterbutter?
@ Yuki: Das passiert mir manchmal wenn ich im Bett liege. Eine falsche Bewegung und mein Fuß verkrampft sich plötzlich. Dauert zum Glück nur ein paar Sekunden, dann gehts wieder. Könnte sein, dass irgendwie ein Nerv abgeklemmt wird.
mediensucht sagte,
14. Juli 2008 um 11:58
@ Yuki
Magnesium hilft dann, wenn die Krämpfe oder die Schmerzen tatsächlich vom Magnesiummangel kommen. Ähm, ich sehe gerade, dass das irgendwie logisch klingt …
@ Xandriah
Ich habe das gerade mal mit der Kräuterbutter probiert, es wirkt nicht wirklich besser als die Salbe. Brennt auch wie Sau in den Augen …
Xandriah sagte,
14. Juli 2008 um 14:21
@ mediensucht: Endlich mal jemand, der überhaupt noch logisch denken kann
Und ähm.. ja… also ich weiß ja nicht, was du für Augen hast, aber wenn das so weitergeht, sind sie bald ganz hin
Yuki_Keylin sagte,
14. Juli 2008 um 18:49
Da meine Ernährung zu wünschen übrig lässt und ich bezweifle, dass sie magnesiumreich ist, werde ich wohl mal wieder auf die Brausetabletten zurückgreifen müssen… Vielleicht hift es ja was.